طبق مشاهدات پژوهشگران هر نقطه از بدن فعالیت خاص نسبت به سیستمی دارد و هر قسمت بدن مامور انجام فعالیتی است. ما در طول روز فعالیت زیادی می‌کنیم که بیشتر این فعالیت‌ها روی قسمت پا‌ها است. یکی از روش‌های مؤثر برای رسیدن به ارامش و رفع خستگی ماساژ پا است که صد البته فواید ماساژ پا بی‌شمار و بسیار مهم است. ما روزانه ساعت‌های زیادی در حال‌ایستاده و راه رفتن هستیم که فشار زیادی روی پا‌ها و عضلات آن است این قسمت از بدن تمام وزن را در طول فعالیت‌ها به عده دارد این عضو مهم به عنوان قلب دوم نامیده می‌شود.
از همین رو باید مراقبت ویژه‌ای از این عضو مهم و حیاطی داشته باشیم در طی این فعالیت‌ها مشکلاتی از جمله زانو درد استخوان درد پس باید برای رفع این مشکلات دنبال راه حل مفیدی باشیم بهترین روش ماساژ پا است. ماساژ فواید متعددی بر روی قلب دوم ما یعنی پا دارد مانند رفع خستگی عضلات پا و جریان گردش خون در قسمت پا می‌شود.
ماساژ دادن پا سال‌های زیادی است که به عنوان روشی برا تشخیص بیماری استفاده می‌شود پزشکان معتقد هستن که هر نقطه از این قسمت پا به نقاط خاص بدن مربوط می‌شود که فشار مستقیم با انگشت به آن نقاط می‌شود درد را تسکین داد و می‌شود به سلامت اندام‌های بدن و غدد‌های بخش‌های مختلف بدن کمک کرد بدن نیز شامل انرژی‌های است که بصورت مستقیم با کف پا متصل است.
چرا پا‌ها به ماساژ نیاز دارد؟
پا‌ها به عنوان قسمتی از بدن که فعالیت سنگین و بیشتری دارند نیاز به مراقبت و رسیدگی متفاوتی دارد. با ماساژ می‌شود از خستگی و درد و پیری زودرس این بخش حیاطی بدن جلوگیری کرد. با ماساژ پا‌ها گردش خون با کیفیت بالا‌تری را خواهند داشت هنگامی که پا‌ها گردش خون صحیحی را داشته باشند بدن از بیماری‌های دیابت، فشار خون، بیماری رگ‌های واریسی و… آسیب کمتری را خواهند دید. این امر باعث کیفت خواب خوب نیز خواهد شد.
معرفی مهم‌ترین فواید ماساژ پا چیست؟
۱- گردش خون با کیفیت که باعث جلوگیری از بیماری‌های کبدی دیابت فشار خون و بیمار‌های که باعث تغییر شکل درست پا‌ها می‌شود و خطر جلوگیری از بیمار‌های همچون نوروپاتی خواهد شد.
۲- افزایش آرامش مشاهدات نشان می‌دهد که ماساژ پا باعث آرامش کیفیت خواب به خصوص در بیماران قلبی خواهد شد و این نوع بیماران بعد از ماساژ می‌توانند شاهد ارامشی چشم گیر در بدن خود شوند.
۳- جلوگیری از ورم پا به واسطه تجمع مایعات در پا رخ می‌دهد و همانطور گفتیم باعث تغییراتی نادرست در شکل و آناتومی پا می‌شود این ورم‌ها متورم شده و باعث سفت شدن پا مشود و حتی در بعضی مواقع دیر باردار شدن به دلیل گردش ضعیف خون در ورم‌های پا خواهد شد باعث شرایطی نامطلوب و دردناک می‌شود که حتی باعث اختلال در خواب می‌شود. که با ماساژ و ورزش‌های همچون پیاده روی و شنا می‌شود از این ورم‌ها جلوگیری کرد که بهترین روش آن ماساژ پا است.
۴- کاهش درد‌های عضلانی و استخوانی با ماساژ می‌شود گردش خون را به قسمت‌های ضعیف شده که درد می‌کند برگرداند و مواد مغذی را نیز با آن بخش انتقال داد بیشتر این درد‌ها می‌توان گفت نشعات گرفته از مشکلات و خستگی در قسمت پا‌ها است که با ماساژ صحیح و حرفه‌ای می‌توان به این درد‌ها خاتمه داد به عنوان مثال وقتی پا‌ها خسته و گردش خون ضعیفی داشته باشند و یا زانو‌ها صدمه خورده باشد وزن به صورت نا صحیحی بر روی کمر خواهد افتاد و باعث کمر درد خواهد شد
فواید ماساژ پا برای زنان؟
ماساژ پا می‌تواند از علائم سندروم پیش از قاعدگی و یئسگی از جمله تنش‌های همچون بی‌خوابی سردرد و تغییرات خلق و خوی را بگیرد و از درد و اعصابنیت بصورت خیلی زیادی جلوگیری کند تا زنان از استرس فشار عصبی و اضطراب کمتری را تجربه کنند و حال هوای روزمره ان‌ها بهتر شود تا آسیب عصبی نداشته باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ پا حالت تهوه تنگی نفس را در بیمار‌های سرطانی که شیمی درمانی شده‌اند درمان کند و حتی نیزی بیمارانی که‌ام اس دارند دچار مشکلاتی از جمله دور بینی، نابینای در یک چشم، ضعف عضلانی، عدم تعادل که ماساژ پا بهترین روش برای کاهش درد این افراد است که بیشتر پزشکان بر این باورند که ماساژ بهترین مسکن طبیعی برای این قبیل از این بیماران است.
زنان نیز در دوران بارداری مخصوصاً در سه ماه اخر ممکن است دچار ورم پا در قسمت‌های مچ یا عضلات پشت ساق شوند که بدلیل تجمع مایعات است که پیشنهاد می‌شود روزی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماساژ از این مشکلات جلوگیری کنید. ماساژ کف پا نیز به زنان در هنگام زایمان کمک کند. ماساژ زایمان را سریع‌تر و درد آن را کاهش می‌دهد و این خود از برترین فواید ماساژ پا محسوب می‌شود.
فعالیت انگشتان پا همراه با ماساژ چگونه است؟
هر انگشت پا مربوط به قسمتی از سیستم‌های عصبی در سر است که با ماساژ ان بخش را درگیر می‌کند. انگشت شست پا ماساژ در این قسمت بخش گیجگاه شما را درگیر می‌کند. و ماساژ این انگشت اعصاب روانی شما را ارام م جس خوبی را به شما می‌دهد باعث بهبود سردرد و گردش خون صحیح‌تر در جلو و پشت سر می‌شود.
و چهار انشگت بعدی که به عنوتن انگشت‌های سینوسی خوانده می‌شود ماساژ اسن قسمت باعث جلوگیری از سردرد‌های تنشی، درد در گردن، که ماساژ در این انگشتان درد در این بخش‌ها را ارام خواهد کرد
قسمت کف پا‌ها نیز مربوط به تنش‌های عصبی، استرس، اضطراب و… است که با ماساژ پا در این قسمت می‌شود به این تنش‌ها خاتمه داد.
جمع‌بندی
پا به عنوان قلب دوم ما شناخته می‌شود که بیشترین فعالیت روزمره را تحمل می‌کند و به دوش می‌کشد از این رو باید به پا‌های خود رسیدگی کنیم و از بیماری‌های که در کمین هستن جلوگیری کنیم اگه پا‌های سال داشته باشیم می‌توانیم از بیماری‌های همچون فشار خون، دیابت، ورم‌ها، بیماری‌های عصبی و درد‌های موضعی جلوگیری کرد.
همچنین برای مشاهده انواع ماساژ و رزرو وقت ماساژ می توانید اینجا کلیک فرمایید یا با شماره درج شده در بالای صفحه تماس حاصل فرمایید. ناگفته نماند می توانید با خرید کارت هدیه ماساژ نیز این ماساژ را به دوستان خود هدیه دهید.
امیدواریم از خواندن این مقاله در سایت ماساژ مشهد نهایت لذت را برده باشید.
