ماساژ یک راه فوق العاده و موثر برای برقراری ارتباط با نوزاد است زیرا اولین رابطه با دنیای خارج از طریق لمس کردن است و به نوزاد احساس امنیت و اعتماد می بخشد.
والدین می توانند با تماس های محبت آمیز احساس آرامش بیشتری به نوزاد ببخشند و به او ابراز محبت کنند.
اما سوال مهم این است که چرا بایستی ماساژ نوزاد برای والدین مهم باشد؟ در ادامه این مقاله در سایت ماساژ مشهد به شرح فواید ماساژ برای کودکان خواهیم پرداخت
فواید ماساژ نوزاد
ماساژ، باعث آرامش و خواب آرام نوزاد می شود، زیرا ضربان قلب کودک رامنظم می کند و به بهبود کارایی اندام های بدن کمک می کند؛گردش خون را بهبود می بخشد وعلاوه براین سیستم ایمنی بدن کودک تقویت می شود. همچنین به کاهش بسیاری از دردهای مزمن دربدن کمک می کند.
از دیگر فواید آن می توان،به محکم کردن عضلات وانعطاف مفاصل اشاره نمود. تحقیقات نیز نشان داده است معمولا کودکانی که از نوزادی ماساژ داده می شوند کمتر از دیگر کودکان گریه می کنند.
بهترین زمان ماساژ کودک
سه ماه اول بهترین زمان برای ماساژ دادن کودک است. ماساژ قبل از خواب و بعد از شیر خوردن باعث دفع هوای بلعیده شده می شود. مدت زمان ماساژ برای کودک بین 10 تا 15 دقیقه است.
نکات مهم ماساژ نوزاد
- کودک بیمار را ماساژ ندهید
- نوزادی که تازه غذا خورده یا گرسنه است ماساژ ندهید
- از ماساژ دادن صورت نوزاد بپرهیزید زیرا امکان دارد روغن وارد چشم و دهان نوزاد شود
- از فشار دادن عمقی بدن کودک پرهیز کنید
- از لوسیون ها که مواد شیمیایی دارند پرهیز کنید
روغن مناسب ماساژ بچه
از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون،بادام،نارگیل استفاده کنید.البته قبل از استفاده از روغن های نام برده آن را روی بازوی کودک تست کنید،اگر به آن حساسیت نشان نداد، سپس شروع به ماساژ کنید. برای ماساژ از روغن گردو و فندق استفاده نکنید زیا محرک آلژی است.
نحوه ماساژ نوزاد
در ادامه این مقاله در وب سایت ماساژ مشهد، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ در مشهد به چگونگی نحوه ماساژ نوزاد خواهیم پرداخت
ماساژ شکم
دست خود را به ارامی روی شکم نوزاد قرار دهید و با یک دست از قفسه سینه به صورت دورانی یعنی با نوک انگشت در جهت عقربه های ساعت و به صورت دایره ای ماساژ دهید.
با حرکات انگشت خود روی بدن نوزاد،عبارت “دوستت دارم” به انگلیسی “I LOVE U” بنویسید. ابتدا روی پهلو سمت چپش واژه I را بنویسید. حال نوبت نوشتن L به صورت برعکس است. انگشت های خود را ازدنده ها حرکت دهید و ازسمت راست شکم به سمت چپ کشیده و به پایین بیاورید. برای نوشتن U باید از قسمت پایینی پهلوی راست شروع و انگشتان را از دور ناحیه ناف عبور بدهید وبه سمت پایین پهلوی چپ ببرید.
ماساژ سر
سر کودک رابادستانتان بگیرید و پوست سر را نوک انگشت خود ماساژ دهید و از لمس نقطه نرم در جمجمه پرهیز کنید.
ماساژ سینه
هر دو دست را روی سینه بگذارید و از قسمت جناغ سینه به سمت شانه ها ماساژ دهید.
از قسمت جناغ سینه شروع به رسم قلبی روی تن نوزاد کنید. از ناحیه جناغ به سمت شانه ها بروید، سپس در سمت پایین شانه ها شکل قلب را پایان دهید.
ماساژ شانه
شانه های نوزاد را با حرکت دایره ای ماساژ دهید. با یک دست مچ نوزاد را بگیرید و دست دیگر را دور بازوی کودک حلقه کنید و از بالای شانه ها تا پایین مچ، دست خود را به آرامی و با لطافل بالا وپایین بیاورید.
ماساژ کمر
ابتدا کودک را روی شکم بخوابانید و دست های نوزاد را روی بدن قرار دهید. از ناحیه گردن تا باسن،با دست ها پشت کودک را از بالا به پایین ماساژ دهید.
با نوک انگشتان قسمت پایین ستون فقرات را به صورت دایره ای با یک دست و بالا ستون فقرات را با نوک انگشتان دیگر،ماساژ دهید.
ماساژ پا
با یک دست،قوزک پای کودک را بگیرید و دست دیگر را دور پایش حلقه کنید و دست خود را همچنان به نرمی و لطاف بالا وپایین ببرید و قسمت های مختلف نامبرده را مورد ماساژ قرار دهید. کف پای کودک را به کمک انگشت شست از پاشنه تا نوک انگشتان ماساژ دهید تا کودک حس خوبی را تجربه کند.
جمع بندی نهایی
مرکز ماساژ در مشهد، ارائه دهنده انواع خدمات ماساژ در مشهد در این مقاله به موضوع ماساژ نوزاد و چگونگی اجرا آن پرداخت. برای رزرو وقت ماساژ در سالن VIP از طریق رزرو فوری اقدام کنید.
امیدواریم که از خواندن این مقاله نهایت لذت را برده باشید
