ماساژ به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی و مراقبتی، در سراسر جهان به‌عنوان راهکاری برای کاهش استرس، بهبود دردهای عضلانی و افزایش آرامش ذهن شناخته شده است. با این حال، برخلاف باور عمومی که ماساژ برای همه مفید است، این روش همیشه مناسب یا ایمن نیست و برخی افراد ممکن است با مشکلات جدی مواجه شوند. در این مقاله، به دلایلی که چرا ماساژ برای همه افراد توصیه نمی‌شود، می‌پردازیم.
شرایط خاص پزشکی در ماساژ درمانی
هنگام ماساژ درمانی افراد دارای بیماری‌های خاص یا شرایط خاص جسمانی ممکن است با خطرات جدی روبه‌رو شوند. برای مثال:
- بیماری‌های قلبی یا عروقی: در افرادی که سابقه حمله قلبی یا مشکلات عروقی دارند، ماساژ می‌تواند جریان خون را تغییر داده و فشار اضافی بر قلب وارد کند.
- ترومبوز وریدی عمقی (DVT): در این بیماری، وجود لخته‌های خون در عروق می‌تواند با فشار ماساژ جابه‌جا شده و منجر به عوارضی مانند آمبولی ریه شود.
- عفونت‌ها و التهاب‌ها: ماساژ در مناطقی که عفونت یا التهاب وجود دارد، می‌تواند باعث گسترش عفونت شود.
آموزش ماساژ درمانی صفر تا صد در مشهد
شرایط پوستی در ماساژ درمانی
افراد با مشکلات پوستی مانند پسوریازیس، اگزما، یا سوختگی‌های پوستی ممکن است با تحریک و تشدید علائم روبه‌رو شوند. همچنین، استفاده از روغن‌های ماساژ درمانی در افرادی که حساسیت پوستی یا آلرژی دارند، می‌تواند باعث بروز واکنش‌های شدید شود.
ماساژ درمانی در بارداری
اگرچه ماساژ درمانی پیش از زایمان به کاهش استرس و دردهای ناشی از بارداری کمک می‌کند، اما این نوع ماساژ باید با احتیاط و توسط متخصصان ماهر انجام شود. در سه‌ماهه اول بارداری، ماساژ می‌تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. همچنین، برخی نقاط خاص در بدن (مانند مچ پا و کمر) در دوران بارداری نباید تحت فشار قرار گیرند.
روغن بادام شیرین در ماساژ و تاثیرات آن
مشکلات روان‌شناختی
افراد با مشکلات جدی روان‌شناختی مانند اختلالات اضطرابی شدید یا PTSD ممکن است در هنگام ماساژ درمانی احساس ناامنی یا ناراحتی کنند. تماس فیزیکی نزدیک می‌تواند برای برخی افراد استرس‌زا باشد و باعث افزایش تنش شود.
آسیب‌ها و جراحات تازه
ماساژ درمانی بر روی نواحی آسیب‌دیده یا جراحی‌شده ممکن است باعث تشدید درد، تورم یا حتی باز شدن بخیه‌ها شود. این امر به‌ویژه در افرادی که دوران نقاهت پس از جراحی یا آسیب‌دیدگی را می‌گذرانند، بسیار حائز اهمیت است.
فشارهای بیش از حد
ماساژهای عمیق یا پرقدرت، اگر به درستی انجام نشوند، می‌توانند باعث آسیب به عضلات و اعصاب شوند. برای افرادی با حساسیت زیاد به درد یا افراد مسن، فشار زیاد ممکن است باعث کبودی یا درد مزمن شود.
ماساژ اسپرت فقط برای ورزشکاران است؟
مشاوره با پزشک پیش از ماساژ
افراد زیر بهتر است پیش از دریافت ماساژ، با پزشک خود مشورت کنند:
- کسانی که بیماری‌های مزمن یا خاص دارند.
- زنان باردار، به‌ویژه در سه‌ماهه اول.
- افرادی با حساسیت‌های پوستی یا مشکلات عفونی.
- کسانی که به‌تازگی جراحی کرده‌اند یا آسیب‌دیدگی جدی داشته‌اند.
نتیجه‌گیری
ماساژ درمانی می‌تواند یک ابزار فوق‌العاده برای بهبود کیفیت زندگی باشد، اما همه افراد نمی‌توانند بدون در نظر گرفتن شرایط خاص خود از آن بهره‌مند شوند. آگاهی از محدودیت‌ها و خطرات احتمالی، همراه با انتخاب یک ماساژور حرفه‌ای و ماهر، می‌تواند از بروز مشکلات جلوگیری کند و تجربه‌ای امن و مفید ایجاد کند. بنابراین، اگر مطمئن نیستید که ماساژ برای شما مناسب است یا خیر، حتماً پیش از انجام آن با پزشک یا متخصص مشورت کنید.
سالن تخصصی ماساژمشهد را در صفحات اجتماعی دنبال کنید تا از آخرین اخبار ما مطلع شوید
2 پاسخ
خیلی خوب بود
ممنونم ازتون